Баклажаны, помидоры, болгарский перец, репчатый лук, зелень (петрушка, кинза, рейхан), соль, чёрный перец.

300 грамм стручковой фасоли,
1 литров уковица,
3 стручка красного сладкого перца,
молотый черный перец,
соль,
3 дольки чеснока,
2 столовые ложки оливкового масла,
4 яйца ,
1 чайная ложка чабера,
150 миллилитров красного вина ,
300 грамм консервированных томатов в собственном соку,

1 чайная ложка измельченной зелени,
50 грамм маслин.

Мясо свинина - 300 грамм
Яйца - пять штук
Огурец свежий - одна штука
Сыр "Голландский" - 150 грамм
Опята консервированные или свежие - 300 грамм
Майонез - 50 грамм

800 грамм мелких картофелин, 1/2 часть кочанного салата, 3 сваренных вкрутую яйца, 2 красных стручка чилийского перца, 1/2 пучка кориандра или петрушки, 200 грамм сливок, 1 ч ложка молотой куркумы, 1/2 ч ложки молотого тмина, соль, 1 зубчик чеснока, 1 ст ложка раст.масла, 50 грамм маслин

лосось - или отварной свежий, или из банки в с/с Помидоры - лучше черри - маленькие красненькие на веточке. На четвертинки. Оливки - зеленые, лучше без косточек Лук - для любителей Яйца отварные вкрутую (из расчета 1/2 яйца на человека), порезанные на крупные куски (добавлять последними) Сыр типа маасдама или эмменталя кубиками 1Х1 см